تحليل سباق HYROX: Nicholas Wong - Singapore 01:38:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicholas Wong

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:38:36
الترتيب: #581
ترتيب الفئة العمرية: #151
الفئة: SOLO · OPEN

Nicholas Wong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:51 (51%)

Stations41:12 (42%)

Roxzone7:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km+9.4%36.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:49	178
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:40	88
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:55	85
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:16	115
Running 5	5:38	-
Rowing	5:00	104
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	3:40	226
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:52	115
Running 8	12:03	-
Wall Balls	8:00	-
Running Total	49:51	159
Roxzone Total	7:38	85