تحليل سباق HYROX: Matthew Wong & Haoyang Ho - Singapore 01:02:49 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Matthew Wong & Haoyang Ho

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:02:49
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matthew Wong

Haoyang Ho

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:05 (53%)

Stations24:52 (40%)

Roxzone4:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+14.0%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:49	9
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:11	91
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:43	99
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:24	22
Running 5	4:29	-
Rowing	4:08	5
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:29	10
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:04	14
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:04	5
Running Total	33:05	8
Roxzone Total	4:56	7