تحليل سباق HYROX: Adid Kadir & Kevin Lau - Singapore 01:11:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adid Kadir & Kevin Lau

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:11:25
الترتيب: #106
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adid Kadir

Kevin Lau

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:32 (51%)

Stations28:13 (39%)

Roxzone6:45 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+11.8%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:01	57
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:23	191
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:28	93
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:35	214
Running 5	5:01	-
Rowing	4:35	66
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:52	129
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:45	78
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:34	60
Running Total	36:32	20
Roxzone Total	6:45	68