تحليل سباق HYROX: Ronald Wee & Riko Issac - Singapore 01:36:07 | HyCoach

Ronald Wee

Riko Issac

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running58:14 (61%)

Stations27:59 (29%)

Roxzone9:58 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:17/km+10.9%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:22	359
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:03	108
Running 3	8:06	-
Sled Pull	3:30	146
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	3:09	207
Running 5	8:11	-
Rowing	5:12	400
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	1:41	116
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	3:21	80
Running 8	8:14	-
Wall Balls	4:41	-
Running Total	58:14	-
Roxzone Total	9:58	304