HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Mikhail Fredericks & Jarno Vorster

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 أبريل 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Mikhail Fredericks · Jarno Vorster

الزمن الإجمالي
01:15:02
الترتيب
#156
ترتيب الفئة العمرية
#40
الفئة
DOUBLES · OPEN
RSA flag
MF

Mikhail Fredericks

RSA flag
JV

Jarno Vorster

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5أبريل20263
مكتمل
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:13 (59%)
Stations25:23 (34%)
Roxzone5:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+1.5%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:00-
SkiErg3:59119
Running 25:29-
Sled Push1:2940
Running 35:34-
Sled Pull2:3924
Running 45:59-
Burpee Broad Jump2:4848
Running 56:02-
Rowing4:55117
Running 65:49-
Farmers Carry1:2748
Running 75:34-
Sandbag Lunges3:0528
Running 85:50-
Wall Balls5:01-
Running Total44:1368
Roxzone Total5:3085