خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rogerio Nogueira & Xiang Rong Shen

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · BRA

·

الزمن الإجمالي: 01:40:19
الترتيب: #593
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rogerio Nogueira

Xiang Rong Shen

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:51 (54%)

Stations36:49 (37%)

Roxzone9:45 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:44/km+1.3%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:30	116
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:58	101
Running 3	6:49	-
Sled Pull	4:05	96
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	5:52	264
Running 5	7:55	-
Rowing	5:14	161
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	1:55	88
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	4:46	130
Running 8	7:20	-
Wall Balls	7:29	-
Running Total	53:51	137
Roxzone Total	9:45	138

تحليل سباق HYROX: Rogerio Nogueira & Xiang Rong Shen - Singapore 01:40:19 | HyCoach