تحليل سباق HYROX: Cailyn Pretorius - Cape Town 01:16:41 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Cailyn Pretorius

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 أبريل 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:16:41
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Cailyn Pretorius

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5أبريل20263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:13 (52%)

Stations32:30 (42%)

Roxzone4:03 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+11.9%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:51	31
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:06	9
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:32	14
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:29	6
Running 5	5:15	-
Rowing	4:53	7
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:05	22
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:47	10
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:47	7
Running Total	40:13	9
Roxzone Total	4:03	4