تحليل سباق HYROX: Giannis Delavinias - Bologna 01:03:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Giannis Delavinias

HYROX BOLOGNA — 4 أبريل 2026

Bologna, Italy · SOLO · OPEN · GRE

الزمن الإجمالي: 01:03:07
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Giannis Delavinias

HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6أبريل20263

HYROX BOLOGNA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:37 (48%)

Stations28:04 (44%)

Roxzone4:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+3.1%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:17	184
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:09	506
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:20	66
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:21	47
Running 5	3:47	-
Rowing	4:14	28
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:46	123
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:41	60
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:16	33
Running Total	30:37	20
Roxzone Total	4:30	10