تحليل سباق HYROX: Nicole Robinson - Cape Town 01:28:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicole Robinson

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 أبريل 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:28:58
الترتيب: #106
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Nicole Robinson

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5أبريل20263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:21 (54%)

Stations34:41 (39%)

Roxzone6:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:03/km+2.4%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:35	6
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:29	47
Running 3	6:32	-
Sled Pull	4:56	40
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:37	47
Running 5	6:31	-
Rowing	5:13	60
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:29	189
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:16	44
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:06	-
Running Total	48:21	93
Roxzone Total	6:01	106