HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Tabea Poo & Sibonelo Makama

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 أبريل 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Tabea Poo · Sibonelo Makama

الزمن الإجمالي
01:11:14
الترتيب
#80
ترتيب الفئة العمرية
#22
الفئة
DOUBLES · OPEN
TP

Tabea Poo

SM

Sibonelo Makama

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5أبريل20263
مكتمل
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:18 (57%)
Stations27:01 (38%)
Roxzone4:00 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+7.6%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:35-
SkiErg4:0472
Running 25:04-
Sled Push2:0074
Running 35:06-
Sled Pull3:3061
Running 45:04-
Burpee Broad Jump3:2365
Running 55:11-
Rowing4:4553
Running 65:15-
Farmers Carry1:3725
Running 75:27-
Sandbag Lunges3:3632
Running 85:39-
Wall Balls4:06-
Running Total40:1822
Roxzone Total4:0025