HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Mathew Mbambo & Suanrie Nothnagel

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 أبريل 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Mathew Mbambo · Suanrie Nothnagel

الزمن الإجمالي
01:10:06
الترتيب
#66
ترتيب الفئة العمرية
#17
الفئة
DOUBLES · OPEN
MM

Mathew Mbambo

SN

Suanrie Nothnagel

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5أبريل20263
مكتمل
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:58 (60%)
Stations24:27 (35%)
Roxzone3:44 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+13.4%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:31-
SkiErg3:5434
Running 24:59-
Sled Push1:5161
Running 35:35-
Sled Pull2:479
Running 45:37-
Burpee Broad Jump3:1270
Running 55:29-
Rowing4:2020
Running 65:29-
Farmers Carry1:4255
Running 75:39-
Sandbag Lunges2:459
Running 85:42-
Wall Balls3:56-
Running Total41:5845
Roxzone Total3:4419