تحليل سباق HYROX: Annelie Van Der Walt & Lance Meintjies - Cape Town 01:19:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Annelie Van Der Walt & Lance Meintjies

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 أبريل 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:19:41
الترتيب: #195
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Annelie Van Der Walt

Lance Meintjies

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5أبريل20263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:14 (60%)

Stations26:59 (34%)

Roxzone4:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km+9.3%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:51	27
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:36	22
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:37	82
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:22	91
Running 5	6:42	-
Rowing	5:03	128
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:57	114
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:36	61
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:57	-
Running Total	48:14	-
Roxzone Total	4:33	54