تحليل سباق HYROX: Tswelelo Kebatlile وBotshelo Molausi وآخران - Cape Town 01:15:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tswelelo Kebatlile وBotshelo Molausi وآخران

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 أبريل 2026

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · BOT

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:15:36
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: RELAY · OPEN

Tswelelo Kebatlile

Botshelo Molausi

Kabo Kabelo Molefe

Pidio Maphakwane

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5أبريل20263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:37 (51%)

Stations32:11 (43%)

Roxzone4:54 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+6.2%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:57	19
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:41	20
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:49	27
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:22	14
Running 5	5:08	-
Rowing	5:21	28
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:10	20
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:19	7
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:32	-
Running Total	38:37	-
Roxzone Total	4:54	13