تحليل سباق HYROX: Larizza Funk وJosh Williams وآخران - Cape Town 01:34:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Larizza Funk وJosh Williams وآخران

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 أبريل 2026

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:34:53
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: RELAY · OPEN

Larizza Funk

Josh Williams

Barry Andrews

Tyler O'Brien

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5أبريل20263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:06 (50%)

Stations41:20 (44%)

Roxzone6:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km-2.5%21.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:57	18
Running 2	5:54	-
Sled Push	4:22	50
Running 3	8:54	-
Sled Pull	5:58	40
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:08	11
Running 5	5:00	-
Rowing	4:58	20
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	3:25	48
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	6:31	30
Running 8	6:03	-
Wall Balls	7:01	-
Running Total	47:06	30
Roxzone Total	6:32	30