تحليل سباق HYROX: Marco Kauschka & Iba Diaw - Bologna 00:56:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marco Kauschka & Iba Diaw

HYROX BOLOGNA — 4 أبريل 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 00:56:57
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · PRO

Marco Kauschka

Iba Diaw

HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6أبريل20263

HYROX BOLOGNA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:36 (52%)

Stations23:00 (40%)

Roxzone4:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:42/km+5.2%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:28	3
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:04	42
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:17	43
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:06	32
Running 5	3:46	-
Rowing	3:54	24
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:31	27
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:07	44
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:33	8
Running Total	29:36	23
Roxzone Total	4:24	23