تحليل سباق HYROX: Karen Walker وCaleb Walker وآخران - Cape Town 02:10:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Karen Walker وCaleb Walker وآخران

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 أبريل 2026

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 02:10:24
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: RELAY · OPEN

Karen Walker

Caleb Walker

Brendan Schnetler

Farah Steenkamp

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5أبريل20263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:18 (45%)

Stations63:14 (48%)

Roxzone7:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:25/km-3.5%19.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:48	-
SkiErg	5:45	35
Running 2	6:37	-
Sled Push	7:10	57
Running 3	7:01	-
Sled Pull	5:47	38
Running 4	10:33	-
Burpee Broad Jump	12:40	55
Running 5	7:07	-
Rowing	5:47	40
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	3:10	55
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	6:18	35
Running 8	8:57	-
Wall Balls	16:37	53
Running Total	59:18	51
Roxzone Total	7:57	46