تحليل سباق HYROX: Sonja Turk & Mia Bogdan - Bologna 01:15:38 | HyCoach

Sonja Turk

Mia Bogdan

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6أبريل20263

HYROX BOLOGNA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:41 (54%)

Stations28:39 (38%)

Roxzone6:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+8.5%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:21	21
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:53	112
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:01	114
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:45	63
Running 5	5:14	-
Rowing	5:05	66
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:34	14
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:14	49
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:46	-
Running Total	40:41	23
Roxzone Total	6:21	36