تحليل سباق HYROX: Dario Montes Khaghani & Michal Grabowski - Bologna 00:54:26 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dario Montes Khaghani & Michal Grabowski

HYROX BOLOGNA — 4 أبريل 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 00:54:26
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dario Montes Khaghani

Michal Grabowski

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6أبريل20263

HYROX BOLOGNA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:58 (53%)

Stations21:29 (39%)

Roxzone4:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:37/km+7.5%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:25	1
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:37	26
Running 3	3:34	-
Sled Pull	2:29	21
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:16	21
Running 5	3:36	-
Rowing	3:43	2
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:25	11
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:46	11
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:48	6
Running Total	28:58	4
Roxzone Total	4:05	2