تحليل سباق HYROX: Raf Roefs وFleur Van Dijk وآخران - Bologna 00:54:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Raf Roefs وFleur Van Dijk وآخران

HYROX BOLOGNA — 4 أبريل 2026

Bologna, Italy · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:54:08
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Raf Roefs

Fleur Van Dijk

Amber Brouwer

Brian Vogelzang

HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6أبريل20263

HYROX BOLOGNA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running27:45 (51%)

Stations22:18 (41%)

Roxzone4:10 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:28/km+4.4%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:50	1
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:41	1
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:03	7
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:36	1
Running 5	3:19	-
Rowing	3:52	3
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	1:25	4
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	2:37	2
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:14	1
Running Total	27:45	1
Roxzone Total	4:10	1