تحليل سباق HYROX: Yannick Pakoro & Laurent Ng - Brisbane 01:09:31 | HyCoach

Yannick Pakoro

Laurent Ng

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13أبريل20265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:08 (56%)

Stations23:06 (33%)

Roxzone7:20 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+1.4%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:57	187
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:52	254
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:59	111
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	1:45	2
Running 5	5:04	-
Rowing	4:11	83
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:41	172
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:43	48
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:58	80
Running Total	39:08	141
Roxzone Total	7:20	191