تحليل سباق HYROX: Bonnie Williams - Brisbane 01:30:42 | HyCoach

Bonnie Williams

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13أبريل20265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:10 (50%)

Stations37:02 (41%)

Roxzone8:35 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km-0.3%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:00	151
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:40	-
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:03	171
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:24	143
Running 5	5:46	-
Rowing	5:20	306
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:16	330
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:10	337
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:09	131
Running Total	45:10	-
Roxzone Total	8:35	-