تحليل سباق HYROX: Penny Rasheed - Brisbane 01:26:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Penny Rasheed

HYROX BRISBANE — 9 أبريل 2026

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:26:09
الترتيب: #109
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · PRO

Penny Rasheed

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13أبريل20265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:06 (45%)

Stations39:21 (46%)

Roxzone7:48 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+6.0%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:03	203
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:59	103
Running 3	4:58	-
Sled Pull	6:13	135
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:06	165
Running 5	5:02	-
Rowing	4:59	111
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:11	70
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:21	148
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:29	70
Running Total	39:06	108
Roxzone Total	7:48	141