تحليل سباق HYROX: Ryan Holland - Brisbane 01:12:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ryan Holland

HYROX BRISBANE — 9 أبريل 2026

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:12:21
الترتيب: #130
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · PRO

Ryan Holland

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13أبريل20265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:36 (46%)

Stations33:17 (46%)

Roxzone5:33 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+3.3%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:20	317
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:36	200
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:04	162
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:09	37
Running 5	4:23	-
Rowing	4:28	213
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:11	212
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:09	96
Running 8	4:20	-
Wall Balls	6:20	-
Running Total	33:36	134
Roxzone Total	5:33	110