تحليل سباق HYROX: Nathan Spinks - Brisbane 01:10:41 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nathan Spinks

HYROX BRISBANE — 9 أبريل 2026

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:10:41
الترتيب: #118
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · PRO

Nathan Spinks

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13أبريل20265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:06 (47%)

Stations29:55 (42%)

Roxzone7:45 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+2.5%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:03	78
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:18	135
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:40	114
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:55	292
Running 5	4:21	-
Rowing	4:15	105
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:49	136
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	1:48	1
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:07	95
Running Total	33:06	136
Roxzone Total	7:45	315