تحليل سباق HYROX: Dominic Honess & Lewis Elsey - Bengaluru 00:57:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dominic Honess & Lewis Elsey

HYROX BENGALURU — 11 أبريل 2026

Bengaluru, India · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:57:10
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

Dominic Honess

Lewis Elsey

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12أبريل20262

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:41 (54%)

Stations22:54 (40%)

Roxzone3:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+7.3%2.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:36	4
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:48	3
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:07	1
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:19	11
Running 5	3:51	-
Rowing	3:48	1
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:39	11
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:55	2
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:42	7
Running Total	30:41	2
Roxzone Total	3:39	2