تحليل سباق HYROX: Paul Henderson - Brisbane 01:25:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Henderson

HYROX BRISBANE — 9 أبريل 2026

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:25:59
الترتيب: #462
ترتيب الفئة العمرية: #121
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Henderson

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13أبريل20265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:11 (48%)

Stations37:48 (44%)

Roxzone7:06 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+8.0%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:42	199
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:42	68
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:58	146
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:58	142
Running 5	5:12	-
Rowing	4:30	61
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:16	163
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:07	125
Running 8	5:33	-
Wall Balls	7:35	143
Running Total	41:11	133
Roxzone Total	7:06	101