تحليل سباق HYROX: James Loneragan & Jack Dobell - Brisbane 00:56:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Loneragan & Jack Dobell

HYROX BRISBANE — 9 أبريل 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

الزمن الإجمالي: 00:56:07
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · PRO

James Loneragan

Jack Dobell

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13أبريل20265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:34 (53%)

Stations22:18 (40%)

Roxzone4:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:42/km+8.1%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:37	47
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:03	145
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:04	6
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:12	31
Running 5	3:52	-
Rowing	3:46	8
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:28	27
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:46	48
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:22	1
Running Total	29:34	16
Roxzone Total	4:21	8