تحليل سباق HYROX: Paul Dean & Emma Crawford - Brisbane 01:41:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Dean & Emma Crawford

HYROX BRISBANE — 9 أبريل 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:41:44
الترتيب: #1520
ترتيب الفئة العمرية: #294
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Dean

Emma Crawford

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13أبريل20265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:12 (50%)

Stations40:17 (40%)

Roxzone10:20 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:24/km+3.5%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:50	-
SkiErg	5:10	307
Running 2	6:11	-
Sled Push	3:38	305
Running 3	6:34	-
Sled Pull	3:56	167
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	7:56	305
Running 5	6:37	-
Rowing	5:48	303
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:13	294
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	5:25	274
Running 8	6:14	-
Wall Balls	6:11	281
Running Total	51:12	263
Roxzone Total	10:20	292