تحليل سباق HYROX: Rebekah Ronke & Jenna Silverton - Brisbane 01:18:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebekah Ronke & Jenna Silverton

HYROX BRISBANE — 9 أبريل 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

الزمن الإجمالي: 01:18:05
الترتيب: #281
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rebekah Ronke

Jenna Silverton

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13أبريل20265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:06 (56%)

Stations27:06 (35%)

Roxzone6:58 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+8.9%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:23	117
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:01	473
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:20	67
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:41	161
Running 5	5:38	-
Rowing	4:52	187
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:59	424
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:17	221
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:33	31
Running Total	44:06	165
Roxzone Total	6:58	138