تحليل سباق HYROX: Zac Wanless وShaun Holden وآخران - Brisbane 01:00:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zac Wanless وShaun Holden وآخران

HYROX BRISBANE — 9 أبريل 2026

Brisbane, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:00:36
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Zac Wanless

Shaun Holden

Jesse O’Dea

Bryce McLachlan

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13أبريل20265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:32 (49%)

Stations26:11 (43%)

Roxzone4:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:42/km-11.4%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:57	10
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:33	25
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:44	21
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:17	5
Running 5	4:21	-
Rowing	4:03	12
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:37	19
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	3:15	12
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:45	19
Running Total	29:32	8
Roxzone Total	4:56	7