تحليل سباق HYROX: Karen Siah & Gary Fong - Bengaluru 01:20:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Karen Siah & Gary Fong

HYROX BENGALURU — 11 أبريل 2026

Bengaluru, India · DOUBLES · OPEN · MAS

·

الزمن الإجمالي: 01:20:32
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Karen Siah

Gary Fong

HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12أبريل20262

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:02 (52%)

Stations31:58 (40%)

Roxzone6:37 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+6.1%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:55	221
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:17	44
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:42	113
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:02	175
Running 5	5:19	-
Rowing	4:55	69
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:43	25
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:28	124
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:56	145
Running Total	42:02	39
Roxzone Total	6:37	58