تحليل سباق HYROX: Chris O’Keeffe & John Heese - Brisbane 01:16:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris O’Keeffe & John Heese

HYROX BRISBANE — 9 أبريل 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:16:02
الترتيب: #664
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chris O’Keeffe

John Heese

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13أبريل20265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:21 (54%)

Stations28:07 (37%)

Roxzone6:37 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+20.5%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:58	311
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:54	381
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:05	244
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:46	410
Running 5	5:24	-
Rowing	4:20	231
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:29	182
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:15	247
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:20	474
Running Total	41:21	287
Roxzone Total	6:37	209