تحليل سباق HYROX: Arshad Jehangir & Dana Brook - Brisbane 01:22:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Arshad Jehangir & Dana Brook

HYROX BRISBANE — 9 أبريل 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:22:17
الترتيب: #967
ترتيب الفئة العمرية: #277
الفئة: DOUBLES · OPEN

Arshad Jehangir

Dana Brook

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13أبريل20265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:44 (54%)

Stations29:48 (36%)

Roxzone7:49 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+22.1%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:09	383
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:32	647
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:45	404
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:25	408
Running 5	5:49	-
Rowing	4:42	447
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:52	563
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:15	553
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:08	581
Running Total	44:44	460
Roxzone Total	7:49	457