تحليل سباق HYROX: Wouter van Vlijmen - Rotterdam 01:10:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wouter van Vlijmen

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:10:20
الترتيب: #115
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Wouter van Vlijmen

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:09 (50%)

Stations30:26 (43%)

Roxzone4:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+9.0%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:27	101
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:28	235
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:03	167
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:12	81
Running 5	4:22	-
Rowing	4:45	229
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:08	260
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:52	70
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:31	30
Running Total	35:09	77
Roxzone Total	4:51	42