تحليل سباق HYROX: Niel Kramer - Rotterdam 01:17:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Niel Kramer

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · CPV

الزمن الإجمالي: 01:17:24
الترتيب: #271
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · OPEN

Niel Kramer

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:27 (50%)

Stations33:33 (43%)

Roxzone5:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+9.3%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:07	486
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:57	427
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:43	312
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:45	45
Running 5	4:38	-
Rowing	5:01	378
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:39	57
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:39	194
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:42	114
Running Total	38:27	185
Roxzone Total	5:28	89