خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marco Sijbesma

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 02:31:19
الترتيب: #1119
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · OPEN

Marco Sijbesma

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running70:20 (46%)

Stations68:42 (45%)

Roxzone12:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:48/km+28.8%22.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:37	-
SkiErg	6:01	570
Running 2	6:43	-
Sled Push	4:33	563
Running 3	11:15	-
Sled Pull	6:40	529
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	10:59	549
Running 5	8:29	-
Rowing	6:13	557
Running 6	8:17	-
Farmers Carry	3:50	550
Running 7	8:39	-
Sandbag Lunges	11:50	554
Running 8	12:42	-
Wall Balls	18:36	552
Running Total	1:10:20	554
Roxzone Total	12:22	536

تحليل سباق HYROX: Marco Sijbesma - Rotterdam 02:31:19 | HyCoach