تحليل سباق HYROX: Tom Gorter & Jesse Hafkamp - Rotterdam 01:11:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Gorter & Jesse Hafkamp

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:11:22
الترتيب: #242
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Gorter

Jesse Hafkamp

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:40 (57%)

Stations25:20 (35%)

Roxzone5:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+11.2%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:01	90
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:24	95
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:52	185
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:12	237
Running 5	5:05	-
Rowing	4:29	213
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:18	20
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:27	226
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:37	302
Running Total	40:40	198
Roxzone Total	5:27	111