تحليل سباق HYROX: Maud Sonnemans & Sam Cuppen - Rotterdam 01:12:22 | HyCoach

Maud Sonnemans

Sam Cuppen

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:45 (56%)

Stations25:47 (36%)

Roxzone5:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+7.4%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:24	6
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:21	36
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:40	183
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:24	35
Running 5	5:03	-
Rowing	4:48	45
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:44	123
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:47	19
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:39	27
Running Total	40:45	31
Roxzone Total	5:54	37