تحليل سباق HYROX: Simone Kets & Ricardo Haverschmidt - Rotterdam 00:57:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simone Kets & Ricardo Haverschmidt

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 00:57:57
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simone Kets

Ricardo Haverschmidt

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:13 (52%)

Stations23:30 (40%)

Roxzone4:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km+7.6%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:02	21
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:43	174
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:36	15
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:36	30
Running 5	3:47	-
Rowing	4:10	10
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:28	41
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:12	87
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:43	36
Running Total	30:13	2
Roxzone Total	4:19	6