تحليل سباق HYROX: Hilke Van Der Pols & Sjoerd Van Der Stelt - Rotterdam 00:58:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hilke Van Der Pols & Sjoerd Van Der Stelt

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 00:58:54
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hilke Van Der Pols

Sjoerd Van Der Stelt

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:29 (53%)

Stations23:09 (39%)

Roxzone4:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+7.2%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:07	34
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:36	76
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:40	20
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:30	21
Running 5	4:00	-
Rowing	4:22	51
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:33	62
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:38	12
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:43	35
Running Total	31:29	6
Roxzone Total	4:19	7