تحليل سباق HYROX: Boyd Hof & Merel Cassee - Rotterdam 01:04:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Boyd Hof & Merel Cassee

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:04:54
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Boyd Hof

Merel Cassee

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:46 (57%)

Stations22:51 (35%)

Roxzone5:20 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+7.4%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:15	81
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:33	47
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:48	39
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:19	11
Running 5	4:40	-
Rowing	4:11	14
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:23	18
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:38	11
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:44	39
Running Total	36:46	41
Roxzone Total	5:20	57