تحليل سباق HYROX: Lewis Clark - Rotterdam 01:20:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lewis Clark

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:19
الترتيب: #358
ترتيب الفئة العمرية: #90
الفئة: SOLO · OPEN

Lewis Clark

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:56 (45%)

Stations39:08 (49%)

Roxzone5:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km-5.5%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:07	319
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:32	327
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:23	242
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:54	14
Running 5	4:19	-
Rowing	4:57	131
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	3:16	168
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:28	39
Running 8	5:09	-
Wall Balls	8:31	-
Running Total	35:56	26
Roxzone Total	5:19	21