تحليل سباق HYROX: Rens de Vries - Rotterdam 01:34:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rens de Vries

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:34:08
الترتيب: #764
ترتيب الفئة العمرية: #63
الفئة: SOLO · OPEN

Rens de Vries

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:58 (49%)

Stations40:27 (43%)

Roxzone7:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+12.7%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:49	238
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:06	271
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:13	260
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:18	186
Running 5	5:45	-
Rowing	5:16	213
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:13	107
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:55	77
Running 8	6:33	-
Wall Balls	8:37	98
Running Total	45:58	125
Roxzone Total	7:49	123