تحليل سباق HYROX: Bram Van Der Woude - Rotterdam 01:45:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bram Van Der Woude

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:45:29
الترتيب: #947
ترتيب الفئة العمرية: #186
الفئة: SOLO · OPEN

Bram Van Der Woude

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:19 (44%)

Stations50:47 (48%)

Roxzone8:28 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+5.9%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:51	355
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:29	498
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:24	402
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	8:28	428
Running 5	5:38	-
Rowing	5:13	345
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	4:33	397
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	7:37	324
Running 8	6:40	-
Wall Balls	11:12	-
Running Total	46:19	245
Roxzone Total	8:28	264