تحليل سباق HYROX: Theo Hammer - Cologne 01:35:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Theo Hammer

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:35:29
الترتيب: #378
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Theo Hammer

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:24 (46%)

Stations44:54 (47%)

Roxzone6:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+8.0%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:50	221
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:50	218
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:16	194
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	7:03	189
Running 5	5:51	-
Rowing	5:18	170
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:27	145
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:46	122
Running 8	5:33	-
Wall Balls	10:24	-
Running Total	44:24	110
Roxzone Total	6:15	91