HYROX Race Analysis: Jan Darda & Fabio Dahlem - Cologne 01:03:24 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jan Darda & Fabio Dahlem

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:03:24
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jan Darda

Fabio Dahlem

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264 days

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:58 (55%)

Stations24:21 (38%)

Roxzone4:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+3.8%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:06	162
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:48	88
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:59	88
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:44	43
Running 5	4:38	-
Rowing	4:31	77
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:32	51
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:38	10
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:03	-
Running Total	34:58	21
Roxzone Total	4:10	11