خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stephen Murphy

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:29:30
الترتيب: #1664
ترتيب الفئة العمرية: #272
الفئة: SOLO · OPEN

Stephen Murphy

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:56 (50%)

Stations38:59 (44%)

Roxzone5:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+3.2%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:47	466
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:11	428
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:40	359
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	6:42	460
Running 5	6:05	-
Rowing	5:05	404
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:04	391
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:19	339
Running 8	5:08	-
Wall Balls	7:11	366
Running Total	44:56	381
Roxzone Total	5:40	282