تحليل سباق HYROX: Jakub Wawer

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:32:54
الترتيب: #1849
ترتيب الفئة العمرية: #143
الفئة: SOLO · OPEN

Jakub Wawer

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:06 (50%)

Stations39:32 (43%)

Roxzone7:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+12.8%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:30	330
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:33	223
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:49	385
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	6:37	452
Running 5	6:17	-
Rowing	4:57	333
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:57	331
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	5:50	415
Running 8	5:38	-
Wall Balls	8:19	451
Running Total	46:06	414
Roxzone Total	7:21	430

تحليل سباق HYROX: Jakub Wawer - Warszawa 01:32:54 | HyCoach