تحليل سباق HYROX: Patrick O'Donnell

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:54:38
الترتيب: #535
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: SOLO · OPEN

Patrick O'Donnell

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running58:47 (51%)

Stations45:17 (39%)

Roxzone10:39 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:21/km+29.4%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:28	310
Running 2	6:42	-
Sled Push	3:56	530
Running 3	6:55	-
Sled Pull	5:50	496
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	7:35	514
Running 5	8:05	-
Rowing	5:22	492
Running 6	8:17	-
Farmers Carry	2:58	541
Running 7	8:40	-
Sandbag Lunges	7:15	516
Running 8	8:02	-
Wall Balls	7:53	421
Running Total	58:47	538
Roxzone Total	10:39	526

تحليل سباق HYROX: Patrick O'Donnell - Warszawa 01:54:38 | HyCoach