hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل السباق
HYROX Race Analysis: Monika Sadowska
HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026
Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL
الزمن الإجمالي
01:12:47
الترتيب
#23
ترتيب الفئة العمرية
#2
الفئة
SOLO · OPEN
MS
Monika Sadowska
16-19
أبريل
2026
4 days
Completed
7,996
HYROX WARSAW
Warszawa, Poland
Season 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
↗ عرض الترتيب العام الرسمي
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
35:10 (48%)
Stations
33:18 (46%)
Roxzone
4:23 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:24/km
+1.5%
9.8%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:29
-
SkiErg
5:08
133
Running 2
4:35
-
Sled Push
2:21
140
Running 3
4:38
-
Sled Pull
4:17
68
Running 4
4:40
-
Burpee Broad Jump
4:42
51
Running 5
4:43
-
Rowing
5:26
151
Running 6
4:37
-
Farmers Carry
1:56
109
Running 7
4:39
-
Sandbag Lunges
4:26
109
Running 8
3:53
-
Wall Balls
5:02
62
Running Total
35:10
14
Roxzone Total
4:23
23
Monika Sadowska
الرئيسية
تحليل
HYROX Race Analysis: Monika Sadowska - Warszawa 01:12:47 | HyCoach